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2009年4月

もうカーディガンを脱ぐ時が到来しました。

最近やっと自宅にあるこたつを片付け、

部屋も一緒に掃除を行い

スッキリした気持ちになっている洋です。

最近、会社内は暑くなってきていまして、

窓を開けないと非常に暑い状態になります。

私の愛用している、カーディガンも

ついに、脱ぐ時がやって来ました。

こんなに暑いのであれば、梅雨を通り越して

夏がやってきて欲しい気分です。

ただ夏といえば、アイスやジュースなど、

歯の天敵が多いので

口腔ケアは、しっかり行いましょう。

スポーツの開幕ですねー。

プロ野球が開幕し、Jリーグも開幕と、

やっとこの季節がやってきなと思う洋です。

今週、4月18日(土)は何の日か知っていますか?

正解は、よい歯の日ですupup

年に一度、一生使う歯をいつもより

念入りに磨く

いい機会かもしれません。

また、改めて歯磨きを見直す

チャンスでもあると思います。

私も、皆様もよい歯を保てるように口腔内ケアを

しっかり行いましょう。

春がもう来ています。

1ヶ月更新が遅れてしまいました。

最近、甲子園や日本代表戦など生でスポーツ観戦が

出来ていないので今年は、関西圏で行われる試合を

どれか見に行こうと思っている洋です。

皆さん、8020運動って知っていますか?

私も、最近知ったのですが

これは、80歳まで歯を20本以上残そうという運動のことだそうです。

そのために、毎日の歯みがきや、口腔ケア、など

日常生活で出来る事や、

定期的に歯医者へ行き、検診をしてもらう。

これを続けて、健康な歯を維持していきましょうと

全国で広まっているみたいです。

近年は、昔と比べ食べる物も米国化し

「噛む」能力が低下している現在有効な運動であると思います。

80歳になった時に、歯が何も無く食べられないのは寂しいので、

私が、80歳になった時はステーキを食べれるように

頑丈な歯を保てるようにしていきます。

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