秋なのになぜ暑いのか。

10月中旬にも関わらず、半袖が必要なこの季節。

朝、夜は寒く、昼間は暑い。

体調管理が難しい日が続いています

皆様も十分お気をつけ下さい。



最近、食欲の秋のせいか

よく食べてしまいます

食べた結果が、身体にもしっかり表れてきています。

これは、やばいと思い会社帰宅後、運動をする予定を立ています。

これを、実現し秋を乗り越えていきます。